Bewegen is gezond. En dat hoeft niet altijd een zware work-out op de sportschool te zijn. Hoe kun je zorgen voor voldoende beweging? En hoe weet je nou zeker welke sport past bij jou?

Meer over Bewegen en sporten:

• Verzorging en uiterlijk
• Welke sport past bij mij?
• Bewegen en sporten