De helft van de jongeren tussen 16 en 26 jaar geeft aan wel eens last te hebben van hun mentale gezondheid. Dat betekent dat je niet zo lekker in je vel zit, je bijvoorbeeld last hebt van stress, prestatiedruk of eenzaamheid. Je ligt 's nachts wakker, maakt je overal zorgen over en hebt het gevoel Lees meer

In het filmpje hierboven eet een man een maand lang alleen maar fastfood. Zijn lichaam was er niet blij mee. Dat fastfood niet goed voor je is, dat klinkt logisch. Maar wat is er dan wel gezond? In dit thema helpen we jou op weg naar een gezonde levensstijl. Waarom kan je beter gezond leven? Lees meer

De drugs 3MMC zijn sinds kort verboden, maar dat betekent niet dat ze niet razend populair zijn. Maar wat is het eigenlijk? En wat voel je er van? Wij leggen het je uit. Wat is 3MMC? 3MMC wordt soms ook 3M, miauw of poes genoemd. Als iemand je een van deze dingen aanbiedt, dan bedoelt Lees meer

Misschien heb je het wel eens gedaan: Vapen. Of misschien ben je er wel nieuwsgierig naar. Om je heen zal je vast ook veel mensen zien die vapen. Daarom gaat dit thema hierover. Is vapen verslavend? Ja, vapen is zelfs superverslavend, dus als je regelmatig vapet is de kans groot dat je verslaafd bent, ook Lees meer

Wat ga jij doen tijdens de jaarwisseling? Vuurwerk afsteken? Dit is het laatste jaar waarbij dat (in de meeste Nederlandse gemeentes) nog mag. Als je vuurwerk afsteekt, dan is het handig om nog even goed op de regels te letten. via GIPHY Welk vuurwerk mag ik afsteken? Je weet misschien wel hoe je aan illegaal Lees meer

Een deadline, een proefwerk en een mondeling, en dat allemaal in dezelfde week. En ze moeten ook nog eens allemaal meteen goed gaan. Je vrienden zijn ontspannen, je docent verwacht een voldoende en je ouders zouden teleurgesteld zijn als het niet lukt. En jij? Jij ligt wakker van de stress. Herken jij jezelf hierin? Dan Lees meer

Stel je hebt tijdens een avond op stap iets doms gedaan en je bent opgepakt door de politie. Wat zijn dan de gevolgen en wat kunnen de straffen zijn? In dit thema zoeken we uit hoe justitie werkt wanneer je jonger dan 18 bent. via GIPHY Je bent opgepakt, en dan? Als je door de Lees meer

Vrouwen zijn zachtaardiger, en daarom beter in zorgen voor een ander. Mannen zijn sterker en rationeler, en kunnen daarom beter het geld verdienen. Toch? Of werkt het anders? In dit thema vertellen we je alles over genderrollen. via GIPHY Wat zijn genderrollen? Genderrollen zijn de verwachtingen die mensen hebben van hoe mannen en vrouwen zich Lees meer

Zoals je ziet heeft Nederland al een lange geschiedenis met drugsgebruik en -handel. De kans dat je dus ooit in contact komt met drugs is erg groot. Maar vaak weet je niet wat er precies in drugs zit, wat de directe en indirecte gevolgen zijn en hoe je ze veilig gebruikt. Met dit thema helpen Lees meer

Modetrends gaan razendsnel. Een nieuwe broek is zo uit de mode. Maar wist je dat er ook trends bestaan bij lichamen? In dit thema vertellen wij je waar dat vandaan komt en hoe je het beste met deze trends kan omgaan. Schoonheidstrends Wat we mooi vinden verandert door de jaren heen. Denk bijvoorbeeld aan de Lees meer