Heb jij wel eens een gemeen bericht ontvangen op Facebook, Whatsapp of Snapchat? Ben je wel eens een haataccount op Instagram tegengekomen? Je bent niet de enige… Veel mensen krijgen te maken met online pesten.
En in deze corona tijd helemaal. Bij de kindertelefoon zijn dit jaar veel meer meldingen binnengekomen over digitaal pesten. In april van dit jaar ging maar liefst 17% van de gesprekken daarover! Het jaar daarvoor was dit 3,7%.
Welke manieren van cyberpesten zijn er?
Cyberpesten gebeurt helaas erg veel. Er zijn oneindig veel mogelijkheden om iemand online te pesten, zoals:
- Sexting (naaktfoto's verspreiden)
- Identiteitsfraude plegen (bijvoorbeeld nep-accounts van iemand aanmaken)
- Bangalijsten maken (een lijst met namen en/of foto's van meisjes die als sletten bestempeld worden)
- Slut-shaming (iemand als slet of hoer bestempelen)
- Iemand buitensluiten uit WhatsApp-groepen
- Anoniem beledigen
- Cyberstalken (het herhaaldelijk lastigvallen of bedreigen van iemand via internet)
- Te kijk zetten
- Bedreigen
- Foto's of filmpjes verspreiden
- Haatposts plaatsen
- Etc.
Haataccounts
Het filmpje hieronder gaat over haataccounts.
Wat doet cyberpesten met je?
Online pesten lijkt misschien onschuldig omdat er geen fysiek geweld bij komt kijken. Het is voor sommigen 'maar een grap[je', maar de schade die je aanricht als je iemand te kijk zet op bijvoorbeeld Instagram is enorm.
Slachtoffers van cyberpesten vertonen meer symptomen van depressie, stress en angst dan slachtoffers van klassiek pesten.
Bovendien is een grote groep van deze slachtoffers ook slachtoffer van klassiek pesten. Jongeren die slachtoffer zijn van beide vormen van pesten zijn daardoor vaak depressief.
Kenmerken van cyberpesten
Omdat cyberpesten vaak anoniem is, voelen de pesters zich veiliger en durven ze vaak nog gemener te zijn. Ook is cyberpesten moeilijk terug te draaien: als iets op internet staat is het lastig te verwijderen. Het slachtoffer, maar ook de dader, kan er jaren later nog mee geconfronteerd worden. Bijvoorbeeld werkgevers kunnen het tegenkomen als zij informatie over sollicitanten opzoeken.
Tips om online pesten te voorkomen
- Houd je wachtwoord en inlognamen geheim en vertel ze aan niemand
- Gebruik tweestapsverificatie en stel je privacyinstellingen goed in. Zo scherm je je profielen zo goed mogelijk af. Alleen de mensen die jij kent en vertrouwt, kunnen jouw profiel zien
- Denk goed na wat je online over jezelf vertelt en welke foto’s en video’s je deelt
- Vraag anderen om jouw foto’s en video’s niet te delen
- Als je op een computer van school ingelogd bent op sociale media, log dan altijd uit als je klaar bent. Dan kan niemand zomaar op jouw profiel
Foto: Meldknop.nl
Tips als jij, of iemand die je kent, gepest wordt via internet
- Praat erover met een vriend, je ouders, een leraar, een jongerenwerker of een andere persoon die je vertrouwt. Je zult merken dat het een opluchting is als je het aan iemand vertelt. Je staat er niet meer zo alleen voor. En je kunt samen bedenken wat je kunt doen om het pesten te stoppen. Ook kun je bellen of chatten met de kindertelefoon.
- Reageer niet op de pestberichten. Hoe moeilijk dat soms ook is.
- De pester realiseert zich misschien niet dat zijn acties kwetsend zijn. Praat hierover met hem of haar. Zeg duidelijk dat je wilt dat het pesten stopt.
- Blokkeer pestkoppen op sociale media: dat verkleint de kans dat ze je verder lastig kunnen vallen.
- Meld pestberichten bij de sociale media! Als een pester een foto van jou op bijvoorbeeld Facebook of Instagram zet, kun je terecht bij meldknop.nl. Zij helpen je de foto te verwijderen.
- Bewaar alle pestberichten; dit kan dienen als bewijsmateriaal als je aangifte bij de politie wil doen.
Online exposen van vrouwen
Het filmpje hieronder gaat over het online exposen van vrouwen. Nasirine is undercover gegaan voor NOS-stories. De slachtoffers, YousToub en Ouahiba proberen het het taboe te doorbreken.
Meer informatie
Meldknop.nl voor informatie, tips, advies, hulp, melden en aangifte bij pesten
Pestweb.nl voor informatie en advies bij pesten op school
Helpwanted.nl is een website over online seksueel misbruik van kinderen en jongeren. Je kunt bij ons terecht voor advies als je te maken hebt (gehad) met online seksueel misbruik.
Of deel jouw ervaring op ons forum.