Stoppen met roken is moeilijk. De app StopStone helpt je stoppen met roken. De app geeft je praktische tips op de momenten dat je het moeilijk hebt.

Kies de beste motivators (= motiverende quotes) die het beste bij jou passen zoals:
Ik weet wel betere openingszinnen dan: 'Heb je een vuurtje?'
of Nooit meer slaaf zijn van een sigaret.
Je kunt ook je eigen motivators maken met een gave foto erbij.

Als je het moeilijk hebt druk je op de stopstone button. Dan krijg je tips, zoals: Een leuke game, ontspanningsoefening of tips om NEE te zeggen tegen een sigaret.

Voordeel: De app wordt niet boos als je toch stiekem gerookt hebt. De app helpt je om het stoppen door te zetten.

De app is gratis, anoniem en gemakkelijk. Hier te downloaden voor android en hier in de appstore.