Scheutje cafeïne erbijEnergiedrankjes zijn frisdranken (zoals Red Bull, Golden Power, Bullit, Aquarius en AA) gevuld met o.a. cafeïne, taurine en glucurono-lacton. Deze stoffen zorgen ervoor dat je een oppeppend gevoel krijgt, het geeft je een enorme boost! In 1 blikje zit ongeveer vier keer zoveel cafeïne als in een glas cola. Maar als je regelmatig Lees meer
Misschien heb jij er wel last van. Ouders die zich met alles bemoeien. Ze bepalen hoe laat je thuis moet komen, wanneer je naar bed gaat en nog veel meer. Natuurlijk mogen zij dat doen, zeker als je nog thuis woont. Dat is soms heel vervelend. Je eerste reactie is vaak boosheid. Je bent het Lees meer
Tot welke leeftijd ben ik verplicht om naar school te gaan? Mag ik spijbelen? En wat gebeurt er als ik spijbel? Hier lees je de antwoorden op alle vragen over leerplicht! Kinderen zijn vanaf hun vijfde leerplichtig. Die leerplicht duurt tot het einde van het schooljaar waarin je zestien jaar bent geworden, of wanneer je Lees meer
Na de Tweede Wereldoorlog zijn de leden van de Verenigde Naties om tafel gaan zitten. Nooit meer wilden ze zoiets meemaken en daarvoor moesten regels worden opgesteld. Zo ontstond na drie jaar van heftige discussies een document met als titel: 'de universele rechten van de mens'. Maar wat staat daar nu eigenlijk in? Het document Lees meer
Sinterklaas en Kerst komen eraan, maar is je geld nu al bijna op? Lees dan snel deze tips om de decembermaand niet blut te eindigen! Het is berekend hoeveel geld we in december 2014 extra uitgaven ten opzichte van andere maanden. Dit bedrag was gemiddeld 170 euro per huishouden! Herken jij dit een beetje van Lees meer
Iemand niet aankijken en gedag zeggen, noemen we ook wel asociaal! Maar wat als een van deze personen op hetzelfde moment een vriendin een troostend woord stuurt, omdat de relatie met haar vriend over is. Dat is dan toch weer heel sociaal! Sociaal op sociale media? Sociale media hebben waarschijnlijk voor jou geen geheimen meer. Lees meer
Een eigen bedrijf beginnen, misschien droom jij er wel van. Je eigen kapperszaak, adviesbureau of winkel. Alleen hoe maak je een goede start? Het is natuurlijk hartstikke jammer als jij je laat tegen houden door gebrek aan geld of spullen. Maar wat heb je eigenlijk allemaal nodig om een succesvol bedrijf te beginnen? Deze tips Lees meer
Dreigingsniveau Nu IS zo dichtbij is gekomen, komt ook de veiligheid van Nederland in het gedrang. Elk moment van de dag kan er voor je gevoel een bom afgaan of kunnen er kogels door de lucht vliegen. Maar veiligheidsexperts vinden de situatie niet dreigender dan voor de aanslagen. Het dreigingsniveau staat namelijk al bijna drie Lees meer
Een chronische ziekte is een klacht die niet automatisch weggaat of genezen kan worden met medicijnen. Als je chronisch ziek bent, kun je van alles hebben. Sommige mensen hebben een verstandelijke beperking, anderen zitten in een rolstoel. Vaak kun je het ook niet zien aan de buitenkant. Zoals bij kanker, autisme of hartziektes. Maar hoe Lees meer
Als je naar je favoriete muziek luistert, krijg je vast zin om lekker te gaan dansen. Maar wist je dat je tijdens het dansen ontzettend veel calorieën verbrand? Tijdens het sportenDansen is de perfecte workout. In de sportschool kun je workshops in verschillende dansstijlen volgen. Zumba bijvoorbeeld. Dat is een combinatie van salsa en samba Lees meer