Superfood. Misschien ken je het wel. Steeds meer mensen eten ze omdat ze zo goed voor je zijn. Ze zorgen ervoor dat je gezond blijft, een mooie huid hebt en je energieker voelt. Zo is er bijvoorbeeld de goij bes. Die vol zit met vitaminen C. Wel 500 keer meer dan in een sinaasappel!! Naast Lees meer

Gevolgen van ongezond eten Het meest opvallende gevolg van ongezond eten is natuurlijk dat je dik wordt. Je krijgt meer calorieën en vetten binnen dan je lichaam nodig heeft, dus slaat je lichaam het op. Maar er zijn ook een heleboel andere gevolgen, die minder goed zichtbaar zijn, maar minstens even belangrijk! Je conditie gaat Lees meer

Sociaal isoleren Wanneer iemand in je omgeving je sociaal isoleert betekent dit dat iemand niet tegen je praat, je totaal negeert of je kleineert. Sociale isolatie gebeurt vooral in groepsverband. Het gevolg van sociale isolatie is dat je in een sociaal isolement kunt komen, waarin je geen contact meer hebt met andere mensen. Mensen die Lees meer

Wat zijn tripmiddelen Tripmiddelen zijn drugs die hallucinaties veroorzaken. Dat betekent dat ze je dingen laten zien, horen of voelen die er eigenlijk helemaal niet zijn. Een tripmiddel kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat je extra blij of juist angstig wordt. Of dat je dingen ziet bewegen die er eigenlijk niet zijn. Wat is de Lees meer

Films, muziek en foto’s downloaden is nu officieel verboden. Dat heeft het Europese hof van Justitie bepaald in een rechtszaak over de thuiskopieheffing. Illegaal downloaden? Het was jarenlang toegestaan om muziek, series en films voor eigen gebruik te downloaden, je mocht het alleen niet uploaden (verspreiden). Veel websites verspreiden films, muziek of boeken gratis zonder Lees meer

“Een kind kan de was doen.” Iedereen kent dit spreekwoord wel, maar eigenlijk klopt er helemaal niks van! Je moet wél weten welke instructies je de wasmachine moet geven! Dus wat moet je doen als je ouders een paar weken weg zijn, of als je niet meer thuis woont en je plotseling zelf de was Lees meer

Een relaxvakantie, helemaal los gaan in de beste clubs of cultuur opsnuiven, het kan allemaal. En als je een beetje gespaard hebt, kun je hele bijzondere plekken bezoeken en je bucketlist gaan beginnen. Take it easy Eindelijk een momentje om bij te komen van het schooljaar. Zon, zee en strand. De leesboeken en zwemkleding zitten Lees meer

Slapen is heerlijk, je wordt er eigenlijk altijd beter van. Maar hoe zorg je ervoor dat je precies het aantal uren slaap krijgt dat je nodig hebt? Wat als in één keer in slaap vallen niet lukt bijvoorbeeld? Hoe val je makkelijk in slaap? Genoeg slaap Als je ouder wordt, heb je steeds iets minder Lees meer

Wie heeft de universiteit nog nodig als ‘ie internet heeft? Steeds meer jongeren leren vaardigheden zoals lastige wiskundeformules, spellingsregels, kunstgeschiedenis of een lesje Spaans online. Internet is de school en YouTube, Facebook Timeline en Pinterest de nieuwe klaslokalen. Jongeren raken zo ook buiten de normale schoolvakken steeds vaardiger. En waarom zouden studenten nog duizenden euro’s Lees meer

De eerste keer Koninginnedag wordt dit jaar ingeruild voor Koningsdag. Voor het eerst vieren we de verjaardag van de Koning. Sinds 1885 vieren we de verjaardag van een Koningin. Het feest is bedoeld om de eenheid van Nederland te benadrukken. Nou, dat is zeker gelukt. Mensen gaan in hun gekste oranje outfits de stad in Lees meer